Sıkça Sorulan Sorular

Şu anda sadece online psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayım.

Psikolojik danışmanlık süreci ideal olarak haftada bir düzenle ve istikrarlı bir şekilde yürütülürse en etkili sonucu vermektedir.

Psikolojik danışmanlık sürecinin ne kadar süreceği tamamen danışanın ihtiyaçlarına bağlıdır, önceden belirlemek mümkün değildir. Yine de etkili bir sürecin genellikle en azından birkaç hafta, çoğunlukla birkaç ay sürdüğünü söylemek mümkündür.

İlk seans bir tanışma seansıdır. Ben sizi, problemlerinizi, geçmişinizi, kişisel hedeflerinizi anlamaya çalışırım ve beraberce bu süreci nasıl yürüteceğimize karar veririz.

Bir seans 45 dakika sürer. EMDR seansları 60-90 dakikalık seanslar şeklinde yapılabilir.

Online seanslarımı pazartesi, salı, çarşamba ve perşembe günleri gerçekleştiriyorum; Türkiye saati ile 11.00’de başlıyor ve en son seansı 16.00 veya 17.00'ye verebiliyorum.

Online psikolojik danışmanlık sürecinin yüz yüze gerçekleştirilen süreçlerden tek farkı teknolojik imkanları kullanarak görüşüyor olmamızdır. Google Meet veya doxy.me sistemi üzerinden görüşüyoruz.

Ödemeyi banka hesabıma havale/EFT yaparak iletebilirsiniz.

Bana egenurb@gmail.com üzerinden veya iletişim formundan ulaşabilirsiniz. Dönem dönem programım dolu olabiliyor, bu yüzden bir bekleme listesi dahilinde yeni danışan kabulü yapabiliyorum (belirli bir dönemdeki uygunluk durumumu öğrenmek için benimle iletişime geçebilirsiniz). Bekleme listesine isminizi yazdırmak isterseniz buraya tıklayabilirsiniz. Listeye isminizi yazdırmadan önce 6. soru-cevap'taki çalışma gün/saatlerime de bakabilirsiniz.

Psikolojik destek herkes içindir! Eğer sizin hayatınızda bir sorun varsa, bunun dışardan küçük ya da büyük görünüyor olmasının bir önemi yok; önemli olan sizin öznel deneyiminiz. Dolayısıyla danışmanlık sürecinde büyük-küçük problem ayrımı yapmayız, sizi rahatsız eden her şey bizim sürecimizin içindedir.

Çalışma yöntemimi eklektik olarak nitelendirmek mümkün. Temel olarak psikodinamik yönelimi benimsiyorum. Bununla birlikte mindfulness ve öz-şefkat seanslarımda yer bulan konular. Ayrıca EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) uygulayıcısıyım, gerekli durumlarda EMDR ile ilerliyorum.