“Kendi ülkemde kendimi hep başarılı biri olarak tanımladım, şimdi yurtdışında yaşıyorum ve kendimi inanılmaz yetersiz hissediyorum.”

 

“Yetersizlik” hissi expat hayatında en sık ve yoğun hissedilen duygulardan biri denilebilir. Kendini expat olarak tanımlayan popülasyon genelde bizim “beyin göçü” dediğimiz eylemi gerçekleştirmiş oluyor çoğu zaman. Dolayısıyla kendi ülkelerinde belirli bir akademik seviyede olan, genelde okullarının/iş yerlerinin görece olarak başarılı insanları olarak yurtdışında şanslarını denemeye karar veriyorlar. 

 

Seanslarda yetersizlik teması çok sık şekilde ortaya çıkıyor, zira kendi ülkelerinde oldukça başarılı bulunurken gidilen ülkede kendilerini “göçmen”, “ülkenin dilini bilmeyen”, “kültüre ve yeni iş ortamına alışmaya çalışan” birey etiketleri altında bulabiliyorlar. Alışık oldukları başarı ve tatmin hissi bir süreliğine (genelde alışana kadar en azından birkaç ay) yok oluyor. Bu yetersizlik hissi kişinin kurulu düzenini bırakmasına dair pişmanlık ve suçluluk hisleriyle de birleşebiliyor.

 

Bu hissin geçici olduğunu hatırlamak ve onu geçici bir süreliğine kabullenmek çözümün ilk adımlarından biri. Farklı kültürü, dili, alışkanlıkları ve gelenekleri olan farklı bir ülkede yaşamaya çalışmak gayet doğal olarak yetersizliği doğurabilir. Bu, yeni yürümeye çalışan bir çocuğun durumuna benzetilebilir. Çocuk yeni yeni tanımaya başladığı dünyayı ayaklarıyla keşfetmeye çalışır fakat sıkça düşer, bazen tehlikeli olabilecek durumlarda ebeveynleri tarafından durdurulur. Zamanla, hem koordinasyonu daha iyi hale gelir, hem de dünyaya alışmaya başlar ve sonunda başka bir sağlık sorunu yoksa her çocuk yürür. Expat’lerin de aynı bu çocuklar gibi yeni gittikleri bir dünyada alışmaya ve kendilerinin farklı ve henüz gelişmemiş taraflarını keşfetmeye ihtiyacı vardır. 

 

Eğer benzer hisleri hissettiyseniz siz nasıl atlattınız?

 

Not: Bu öneriler oldukça genellenmiş önerilerdir. Kişinin kendi geçmişinden getirdiği çözülmemiş problemler varsa bu kadar basit bir şekilde problemleri aşmak kolay olmayabilir. Bu durumda profesyonel bir destek almak iyi bir fikirdir.